אומגה 3 ושמן דגים

אומגה 3 היא חומצת שומן חיונת – כלומר הגוף צריך לקבל אותה מהמזון כי הוא לא יודע לייצר אותה לבד. אם אתם לא מקבלים מספיק אומגה 3 מהמזון, הפיתרון הפשוט, היעיל והקל הוא לצרוך אותה בצורה של תוסף מזון. באתר פארמה סייל תוכלו למצוא מגוון תוספי אומגה 3 ממגוון היצרנים, בינהם אלספה, אקוסאפ, סולגאר, גרמזה, תרימה ועוד, במחירים תחרותיים ועם ריכוז מירבי של EPA + DHA.

כמובן שגם אם לוקחים תוספים, רצוי לשלב בתזונה מאכלים עתירים אומגה 3, למשל פירות ים ודגים (מומלץ בעיקר טונה וסלמון). גם בדגים יש אומגה 3. למידע נוסף

מציג את כל 29 התוצאות

מציג את כל 29 התוצאות