ויטמין C1000 בתוספת פקעות ורדים אלטמן

1 ביקורת עבור ויטמין C1000 בתוספת פקעות ורדים אלטמן

1. ויטה – מרץ 9, 2023

   סקירה כללית

   ויטמין סי (חומצה אסקורבית) הוא חומר מזין שגופך זקוק ליצירת כלי דם, סחוס, שרירים וקולגן בעצמות. ויטמין סי חיוני גם לתהליך הריפוי של גופך.

   ויטמין C1000 של אלטמן בתוספת פקעת ורדים הוא נוגד חמצון המסייע בהגנה על התאים שלך מפני השפעות של רדיקלים חופשיים-מולקולות המיוצרות כאשר גופך מפרק מזון או חשוף לעשן טבק ולקרינה מהשמש, צילומי רנטגן או מקורות אחרים. רדיקלים חופשיים עשויים לשחק תפקיד במחלות לב, סרטן ומחלות אחרות. ויטמין סי גם עוזר לגוף לספוג ולאחסן ברזל.

   מכיוון שגופך אינו מייצר ויטמין סי אלטמן , עליך לקבל אותו מהתזונה שלך. ויטמין סי נמצא בפירות הדר, פירות יער, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, כרוב, נבטי בריסל, ברוקולי ותרד. אלטמן ויטמין סי 1000 זמין גם כתוסף דרך הפה, בדרך כלל בצורה של כמוסות וטבליות לעיסה.

   רוב האנשים מקבלים מספיק ויטמין סי מתזונה בריאה. מחסור בוויטמין סי סביר יותר בקרב אנשים אשר:

   מעשנים או נחשפים לעישון פסיבי
   יש מצבים מסוימים במערכת העיכול או סוגים מסוימים של סרטן
   יש דיאטה מוגבלת שאינה כוללת באופן קבוע פירות וירקות

   מחסור חמור בוויטמין סי יכול להוביל למחלה הנקראת צפדינה, הגורמת לאנמיה, חניכיים מדממות, חבורות וריפוי פצעים לקוי.

   אם אתה לוקח ויטמין C1000 ALTMAN על תכונותיו נוגדות החמצון, זכור כי התוסף עשוי שלא להציע את אותם היתרונות כמו נוגדי חמצון טבעיים במזון.

   הכמות היומית המומלצת של ויטמין סי היא 90 מיליגרם לגברים בוגרים ו-75 מיליגרם לנשים בוגרות.
   ראיות

   מחקרים על השימוש בוויטמין סי לתנאים ספציפיים מראים:

   סרטן. אכילת תזונה עשירה בפירות וירקות עשויה להוריד את הסיכון לסוגים רבים של סרטן, כגון סרטן השד, המעי הגס והריאות. עם זאת, לא ברור אם אפקט מגן זה קשור לתכולת הוויטמין סי במזון. נטילת תוספי ויטמין סי דרך הפה אינה מציעה את אותה תועלת.
   הצטננות. נטילת תוספי ויטמין סי דרך הפה לא תמנע הצטננות. עדויות מראות גם כי היתרונות של נטילת תוספי ויטמין סי באופן קבוע להפחתת משך הצטננות או חומרתה הם מינימליים.
   מחלות עיניים. נראה כי נטילת תוספי ויטמין סי דרך הפה בשילוב עם ויטמינים ומינרלים אחרים מונעת החמרה של ניוון מקולרי הקשור לגיל. מחקרים מסוימים מצביעים גם על כך שלאנשים שיש להם רמות גבוהות יותר של ויטמין סי בתזונה שלהם יש סיכון נמוך יותר לפתח קטרקט.

   שלנו לקחת
   אור ירוק: בדרך כלל בטוח
   בדרך כלל בטוח

   רוב האנשים מקבלים מספיק ויטמין סי מתזונה מאוזנת. אנשים שעשויים להיות רגישים למחסור בוויטמין סי עשויים להפיק תועלת משימוש בתוספי ויטמין סי.
   בטיחות ותופעות לוואי

   כאשר נלקחים במינונים מתאימים, תוספי ויטמין סי דרך הפה נחשבים בדרך כלל לבטוחים. נטילת יותר מדי ויטמין סי עלולה לגרום לתופעות לוואי, כולל:

   בחילות, הקאות ושלשולים
   צרבת
   התכווצויות בטן או נפיחות
   עייפות וישנוניות, או לפעמים נדודי שינה
   כאב ראש
   שטיפת עור

   אצל אנשים מסוימים תוספי ויטמין סי דרך הפה עלולים לגרום לאבנים בכליות, במיוחד כאשר הם נלקחים במינונים גבוהים. שימוש ארוך טווח בתוספי ויטמין סי דרך הפה מעל 2,000 מיליגרם ביום מגביר את הסיכון לתופעות לוואי משמעותיות.

   ספר לרופא שלך שאתה נוטל תוספי ויטמין סי לפני ביצוע בדיקות רפואיות כלשהן. רמות גבוהות של ויטמין סי עלולות להפריע לתוצאות של בדיקות מסוימות, כגון בדיקות צואה לבדיקות בדיקת דם אוקולטי או גלוקוז.
   אינטראקציות

   אינטראקציות אפשריות כוללות:

   אלומיניום. נטילת ויטמין סי יכולה להגביר את ספיגת האלומיניום מתרופות המכילות אלומיניום, כגון קלסרים לפוספט. זה יכול להזיק לאנשים עם בעיות בכליות.
   כימותרפיה. יש חשש כי שימוש בחומרים נוגדי חמצון, כגון ויטמין סי, במהלך כימותרפיה עשוי להפחית את ההשפעה של תרופות כימותרפיות.
   אסטרוגן. נטילת ויטמין C1000 מבית אלטמן עם פקעת ורדים עם אמצעי מניעה דרך הפה או טיפול בתחליפי הורמונים עשויה להעלות את רמות האסטרוגן שלך.
   מעכבי פרוטאז. שימוש אוראלי בוויטמין סי עשוי להפחית את ההשפעה של תרופות אנטי-ויראליות אלה.
   סטטינים וניאצין. כאשר נלקחים עם ויטמין סי, ניתן להפחית את ההשפעות של ניאצין וסטטינים, שעשויים להועיל לאנשים עם כולסטרול גבוה.
   וורפרין (ג ‘ נטובן). מינונים גבוהים של ויטמין סי עשויים להפחית את תגובתך לנוגד קרישה זה.